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休職中の転職活動で気をつけるべきポイント

2026年04月27日(月)

休職する際に復職を視野に入れていても、やがては気持ちが変わり、「別の業界(会社)で新たにチャレンジしたい」と考えるようになる人は決して珍しくありません。
ただし、復帰を待ってくれている会社や同僚のことを考えると、気まずさを覚えてしまうこともあるはず。そこで今回は、そもそも休職中に転職活動をしてもいいのか、そして転職活動を行うときの注意点について解説していきます。

休職中に転職活動をしても大丈夫?

日本国憲法第22条において「職業選択の自由」が保障されているため、休職中に転職活動をしてもかまいません。とはいえ、企業によっては就業規則で「休職中の転職活動」を禁止している場合もあるので、余計なトラブルを避けるためにも事前に会社に確認しておいた方がいいでしょう。特に休職する理由が病気療養だった場合、体調を整えることを優先するのが第一なので、仕事に復帰できないなかで転職活動を行うのはある意味で不誠実な行動と見られやすくなります。基本的に休職は復職を前提にしているケースがほとんどなので、転職活動をするなら復職後や退職後に行う方がタイミングとしては適切です。休職中に転職活動をする場合は様々なリスクがあることを踏まえ、慎重に行動するようにして下さい。

休職中に転職活動を行うリスク

主に次の2つがリスクとして考えられます。

・現職の会社とトラブルになる可能性がある
・応募先企業に休職中であることがバレる可能性がある

前者の場合、復帰するのを期待していた会社は、休職中に転職活動をしていたと知れば決して快く思わないでしょう。
短期間でもいいので一度はきちんと復職したり、すっぱりと退職して何にも縛られない状態で転職活動を行うのがベストな選択と言えます。

余計なトラブルを避ける方法

休職中に転職活動をしていることを応募先企業に伝えるのがトラブル回避のポイントになります。休職中であることを隠し、あとで知られてしまった場合は「何か後ろめたいことがあるのではないか」と勘繰られるばかりか、「簡単に隠し事をする人なんだ」と思われた結果、信頼関係が損なわれる場合もあるので注意が必要です。

休職していることを伝える際には、前向きな言い方を心がけつつ、休職理由が解決していて何の問題もなく全力で仕事に取り組めることをアピールするといいでしょう。たとえば、怪我や病気で休職していたのなら完治していて再発の心配もないことをきちんと伝えれば、応募先企業の担当者を安心させることができます。

現職の会社への配慮も欠かさない

休職中でも会社は社会保険料の半額を負担してくれているため、義理を欠くような言動は慎んだ方がいいでしょう。転職活動中であることを同僚に明かしたり、SNSで発信したりすると誤解を生んでしまうなど、不必要なトラブルを招きかねないため、注意するようにして下さい。

まとめ

休職中に心身の調子や環境が整うことで転職に向けて気持ちが動くのは決して悪いことではなく、転職活動の際に休職中であることを必ず伝えなければいけないというルールもありません。一方で、休職中の場合は退職(離職)している人とは置かれた状況が異なるため、現職の会社にも応募先企業に対しても誠実な対応をすることが大切になります。

 

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