転職活動をする際は、無職の期間である“ブランク”が長ければ長いほどマイナスの印象を持たれやすくなります。
とはいえ、やむを得ない理由があったり、心身を休める期間が必要だった場合はそのことを隠さず伝えればきっと納得してもらえるはず。
そこで今回は、職歴の空白期間が長くてもマイナスの印象を与えることのない上手な伝え方をご紹介したいと思います。

どれくらいのブランクだと不利になる？

転職先が決まってから退職する、いわゆる“職歴のブランクなし”というケースは少なく、一般的に転職活動には1ヶ月～3ヶ月ほど要することが多いです。
つまり、職歴のブランクは3ヶ月以内なら許容範囲と言うことができ、採用企業側もそれほど気にしません。
一方で、3ヶ月を超えるとその理由を確認するケースがあり、1年を超えていた場合は「就労意欲が低いのでは？」とか「計画性に欠けるタイプなのでは？」と不安を抱きやすく、採用試験において不利にはたらく可能性が出てくるでしょう。

ブランクのある人が面接に臨む際のポイント

職歴のブランクがある場合は次のような点を意識して面接に臨むと良いでしょう。

・空白期間に関する嘘をつかない
・空白期間ができた理由をポジティブに伝える
・空白期間中に得た経験が就職後に活かせることを伝える
・心身の健康や家庭の状況に問題がないことを伝える

一番大切なのは嘘をつかないことです。空白期間があるのは事実なので隠さずに伝え、できる限りポジティブな言い方をしつつ、「入社後に活かせるものを得た有意義な時間だった」と言えるようだとなお良いでしょう。
もし、空白期間のあった理由が健康や家庭の状況だった場合、それが解消されていないと企業側は採用を躊躇してしまうため、その点もしっかり説明することが大事です。

ブランクの説明におけるオススメの回答例

面接で職歴の空白期間について説明する際は次の例文を意識しながら、自分が置かれていた状況を丁寧に説明するといいでしょう。

・家族の病気や介護が理由だった場合
病気を患っていた父を介護していましたが、仕事に支障が出ることがないくらい落ち着いてきたので転職活動を開始しました。

・育児のためにブランクがあった場合
子どもが生まれたことで育児に専念していましたが、先日、保育園に入園することが決まったので再び働き出すことにしました。家族の協力が得られるので、早退や急な欠勤でご迷惑をおかけすることはありません。

・資格試験の勉強をしていた場合
以前から興味のあった〇〇の資格を取得するため、勉強に励んでいました。勉強をするなかで身につけた知識、視野の広さ、粘り強さなどを働く際に活かしていけたらと思っております。

・様々な業種のアルバイトをしていた場合
自分に合った業界や職種は何なのかを知るためいくつものアルバイトに従事するなか、もともとパチンコが好きなこともあってパチンコホール店員を目指したい気持ちが高まりました。

・しばらくの間なにもしていなかった場合
前職では家と仕事場を往復する毎日で心身が疲れ果てていたので、思い切って一休みする期間をつくりました。次の就職では決して妥協したくないと考え、じっくりと情報収集していたため時間がかかった次第です。

まとめ

ブランクがある理由を正直に話すことは大事ですが、わざわざネガティブな言い方をする必要はありません。
ポジティブな印象を与える言い方に変換し、入社後は高い意欲を持って働くことができると伝えれば、面接で不利になることはないでしょう。

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